Günə necə başladığımız bütün gün ərzində əhvalımıza, enerjimizə və məhsuldarlığımıza ciddi təsir edir. Ölkə.az bildirir

Axşam saatlarından sonra orqanizm daha yavaş işləməyə başlayır, qidanın həzmi çətinləşir və ürək stressə daha həssas ol

Sağlam və uzunömür yaşamaq bir çox insanın arzusu olsa da, bu, əsasən gündəlik həyat tərzindən asılıdır. Axşam.az xəbər

Körpələrin diş sağlamlığı çox vaxt yalnız dişlər çıxdıqdan sonra diqqət mərkəzinə düşür. Halbuki elmi yanaşmaya görə a

"Beyin sağlamlığı üçün mürəkkəb üsullara ehtiyac yoxdur - gündəlik kiçik vərdişlər kifayət edə bilər..." Beynin maksimu

İnsan yaddaşı gündəlik həyatımızda ən vacib qabiliyyətlərdən biridir. Amma çox adam şikayət edir ki, “tez unuduram” və

Arıqlamaq sadəcə tərəzidəki rəqəmi azaltmaq deyil, düzgün qidalanma və əzələ kütləsini qoruyan fiziki aktivliklə

Hamiləlik dövründə baş ağrıları çox vaxt susuzluq, aclıq və əzələ gərginliyi kimi sadə səbəblərdən yaranır və düzgün

Son illərdə kompüter və noutbuk qarşısında uzun müddət işləyən insanların şikayətləri arasında barmaqlarda uyuşma, bilə

"Sağlam arıqlama sürətli deyil, mərhələli və balanslı şəkildə həyata keçirilməlidir".Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bu fik

Pərviz Şükürov təxminən altı ildir kalistenika ilə məşğul olur və bu istiqamətdə bloq aparır. Bu istiqamətin adı bir ço

Gündəlik həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilən çay bəzi hallarda sağlamlıq üçün risk yarada bilər. Mütəxəssislər xüsu

Texnoloji mütəxəssislər smartfon istifadəçilərinin illərdir vərdiş halına çevirdiyi bəzi davranışların artıq köhnəldiyi

Kitab və ya planşet qarşısında bir neçə saat keçirdikdən sonra baş ağrısı, gözlərdə yanma və gün yeni başlayıbmış kimi

Havaların kəskin soyuması ilə birlikdə mövsümi xəstəliklər də baş qaldırıb. Xüsusilə qış aylarında hava-damcı yolu ilə y

Bahalı diş fırçaları düşündüyünüz qədər fərq yaratmır.Bizim.Media xəbər verir ki, bunu hollandiyalı stomatoloq p

Bahalı diş fırçaları düşündüyünüz qədər fərq yaratmır. Milli.Az xəbər verir ki, bunu hollandiyalı stomatoloq parodontol

"Düzgün vərdişlər həm bədəni, həm də beyni gənc saxlaya bilər..." Çoxları qocalığı qaçılmaz xəstəliklər, zəiflik

Smartfonunuzdakı batareya onu işə saldıqdan dərhal sonra boşalmağa başlayır və bunun qarşısını almaq olmaz. Bununla be

Son günlərdə qış fəslini daha çox hiss edirik, desək yalan olmaz. Havaların kəskin soyuması və dünəndən etibarən qar ya

Baş ağrısı dünyada bir çox insanın ciddi probleminə çevrilib.News24.az baş ağrısının səbəbləri, müalicə üsulları və qar