Səhər necə başladığınız gün ərzində həm enerjinizə, həm də sağlamlığınıza təsir edir. Həkimlərin sözlərinə görə, insanl

Uşaqların beyin quruluşunu formalaşdıran ən əsas amil hansıdır? Ekran qarşısında keçirilən vaxt, valideynlik tərzi, yox

Dəriyə düzgün qulluq və sağlam axşam vərdişləri qocalma prosesini ləngidə, həm görünüşü, həm də ümumi sağlamlığı uzun i

Hər gün yaşıl çay içmək qaraciyərin sağlamlığını qorumağa kömək edə bilər.Medicina.az xəbər verir ki, yaşıl çayın tə

Araşdırmalar göstərir ki, bəzi arıqlama dərmanlarının qəbulunu dayandıran bir çox insan yenidən çəki toplamağa başlayı

Zamanın qarşısını almaq mümkün deyil. Ancaq yaş aldıqca baxımlı, sağlam və özünüz olaraq qalmaq tamamilə sizin seçimdir

Yay mövsümü istirahət, səyahət və açıq havada daha çox vaxt keçirmək üçün əlverişli olsa da, yüksək temperatur s

Səhərlər işə və ya universitetə tələsən insanların çoxu fərqinə varmadan həm sağlamlığına, həm də cibinə mənfi təsir gö

Bakı, 1 iyun, AZƏRTAC Uşaqların sağlam böyüməsi və inkişafı üçün düzgün qidalanma mühüm əhəmiyyət kəsb edir. Xüsusilə

Günə necə başladığımız bütün gün ərzində əhvalımıza, enerjimizə və məhsuldarlığımıza ciddi təsir edir. Ölkə.az bildirir

Axşam saatlarından sonra orqanizm daha yavaş işləməyə başlayır, qidanın həzmi çətinləşir və ürək stressə daha həssas ol

Sağlam və uzunömür yaşamaq bir çox insanın arzusu olsa da, bu, əsasən gündəlik həyat tərzindən asılıdır. Axşam.az xəbər

Körpələrin diş sağlamlığı çox vaxt yalnız dişlər çıxdıqdan sonra diqqət mərkəzinə düşür. Halbuki elmi yanaşmaya görə a

"Beyin sağlamlığı üçün mürəkkəb üsullara ehtiyac yoxdur - gündəlik kiçik vərdişlər kifayət edə bilər..." Beynin maksimu

İnsan yaddaşı gündəlik həyatımızda ən vacib qabiliyyətlərdən biridir. Amma çox adam şikayət edir ki, “tez unuduram” və

Arıqlamaq sadəcə tərəzidəki rəqəmi azaltmaq deyil, düzgün qidalanma və əzələ kütləsini qoruyan fiziki aktivliklə

Hamiləlik dövründə baş ağrıları çox vaxt susuzluq, aclıq və əzələ gərginliyi kimi sadə səbəblərdən yaranır və düzgün

Son illərdə kompüter və noutbuk qarşısında uzun müddət işləyən insanların şikayətləri arasında barmaqlarda uyuşma, bilə

"Sağlam arıqlama sürətli deyil, mərhələli və balanslı şəkildə həyata keçirilməlidir".Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bu fik

Pərviz Şükürov təxminən altı ildir kalistenika ilə məşğul olur və bu istiqamətdə bloq aparır. Bu istiqamətin adı bir ço

Gündəlik həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilən çay bəzi hallarda sağlamlıq üçün risk yarada bilər. Mütəxəssislər xüsu